グリーンスムージーでダイエットしよう

グリーンスムージーって、野菜不足の解消とか健康の為とかいろんな理由があるけれどダイエットの為に飲む人もいるのかな。だけど、効果はいかに?広告とかではダイエットに効果あり!とは書いてあるものはなかったね。

だけど、グリーンスムージーって食物繊維が豊富だから便秘に良いもんね。自然なお通じを促してくれるから、ダイエットにもいいんじゃないかな。ぽっこりお腹に悩んでいる人に良いかもしれないねぇ。それにむくみに効果があるグリーンスムージーもあるよ。老廃物を除去してくれるからむくみに効果テキメン!ほっそりとした足になるかもよぉ。

グリーンスムージーは粉末タイプのものが多くてスティックや袋に入っているから、仕事をしている人でも持っていてお昼に飲めるし、何なら休憩のコーヒー代わりにお水に溶かして飲んでもいいしね。

グリーンスムージーだけを飲んでいればダイエットできるわけではないけれど、ダイエットのお助けアイテムって考えればいいかな。飲むだけじゃなくて運動とか食事制限とかした上でグリーンスムージーも一緒に飲めば、食事制限して栄養不足になるがちなところを補ってくれるからね。
ダイエットは健康的にキレイにしなくちゃね。頑張ろう!

青汁っていいの?ちょっと疑ってませんか?

青汁には水溶性ビタミンである「葉酸」がたくさん含まれているそうです。 この葉酸は新陳代謝を促進する効果があるそうです。

新陳代謝が活発になれば、肌は古い角質やメラニンを排出してくれるので シミ、そばかすを改善してくれることになります。 他にも豊富なビタミンやミネラルが含まれています。

ビタミンやミネラルは肌を作るために必要な栄養素であり、傷ついた肌を修復 するためにかかせない成分です。 うーん、私にはすごく必要な成分! 食物繊維もたくさん含まれているのでお肌の大敵である便秘の解消にもなります。 どれもそうですが、短期間では青汁効果は現れないので長期間摂取することがいいそうです。

でも青汁って飲みにくいイメージがあるんだけど、今ははちみつ青汁っていう のも出てますね。 それなら飲みやすいかも。 飲みにくいと長く続けられないので美味しいのがいいですね。

はちみつ青汁はスティックタイプ30本1箱 3800円 初回限定で3800円 で2箱ですってお得ですね。 野菜不足にはやっぱり青汁が人気高いですね。

友達の彼が派遣契約終了で働かずブラブラしています

友達は看護師としてフルタイム勤務しているので、けっこう稼いでいます。

年下の彼がいて、派遣社員としてメーカー勤務していましたが契約終了した後はブラブラして、仕事せずに自宅で過ごすことが多いので、とても困っていました。

友人もフルタイム勤務なので、家に着いたらぐったりとして帰宅後には何もしたくないようで、彼がご飯を作って待っていることが多々あり、彼は仕事をすることもなく家にいて、彼女のお給料を借りてコンビニで雑誌買ったり、家で過ごして働こうとしないので、かなり困っていました。

結婚したいと考えていたけど、全く仕事を探さない彼に不信感を感じるようになったので、一緒に同居するのはやめてみたら?とアドバイスしたけど、彼女も彼のことが気になって別々に住むのは嫌だというし、このまま付き合って過ごすことがベストなのかどうかとても悩んでいたけど、彼の様子をみて可愛らしい男性で、甘え上手なんだろうな~といった感じですね!彼の気持ちとしては最高の彼女といったところでしょうね…。